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1岁半、一岁宝宝吃dha好不好、要不要补充
来源:http://ndaiyun.com  日期:2021-09-17

  时间:2021-11-23 10:57:45

  

  不知道从什么时候开始,给宝宝补充dha好像成为了潮流,因为给宝宝补充dha能够让宝宝变聪明,但是不是所有的宝宝都需要额外的通过dha补充剂补充,那么一岁宝宝要不要补充dha?还有就是1岁半宝宝吃dha好不好呢?

  

  一般来说妈妈们母乳的量能够满足宝宝的需求,是不需要额外给宝宝吃dha补充剂的,反而是给宝宝提供母乳的妈妈们需要 入一定量的dha。而宝宝是吃奶粉也不用担心dha 入不足,因为上面上大多数配方奶粉中都加入了dha,对于宝宝来说, 入的dha也是足够的。

  而一岁多的宝宝已经添加辅食很长时间了,宝宝可以通过食物获取足够的dha,而在食物中,深海鱼类和藻类都是宝宝dha的天然来源,宝宝可以适当的多吃金枪鱼、鳗鱼、秋刀鱼等富含dha比较丰富的食物。如果宝宝不愿意吃富含dha的食物,可以考虑给宝宝适当的吃一些dha补充剂来补充。

  最后要提醒家长们一点,虽然dha是宝宝智力发育中不可缺少的物质,但是dha不是让宝宝 入越多,宝宝就会越聪明。过多的给宝宝 入dha反而会导致宝宝免疫功能下降,增加宝宝消化系统的负担。

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