宝宝副食品

刚开始该怎么喂副食品？
张玺医师表示，根据WHO的建议，宝宝6个月时，母乳的营养价值开始下滑，必须开始添加副食品，而且6个月以后宝宝的肠胃道比较成熟，可以开始吃乳类以外的食物；目前儿科医师则大多建议4至6个月可以开始喂宝宝吃副食品。

不过有些宝宝不是一开始就肯吃，会有大约4週左右的过渡期，可能对食物的性状比较陌生，往往吃一口就不想吃了。过了4週的过渡期以后，可养成固定的喂食模式，藉由每天固定时间喂宝宝吃副食品来使他逐渐适应，例如：每天固定中午喂宝宝吃副食品。

如果宝宝仍不想吃，可换一种食物喂喂看，蔬菜汁／汤、苹果汁、香蕉汁都是入门的好选择。一般来说，大多先喂副食品、再喂宝宝喝奶，以免宝宝奶喝饱了，就不愿意尝试吃副食品了。不过没有硬性规定，如果大人有其他考量，仍可先喂奶再喂副食品。

副食品必须以专用汤匙与餐具喂食
喂宝宝吃副食品时，必须以副食品专用的汤匙与餐具喂食，分量才能估算得比较准确。部分老一辈的人会用嘴巴嚼碎食物来喂宝宝吃，这种做法相当不建议，可能会增加疾病的传染率；至于用奶瓶来喂宝宝吃副食品也不妥当，副食品的性状黏稠，放在奶瓶里吃相当不方便。

如果对副食品过敏，症状会立刻显现吗？
张玺医师表示，副食品的添加原则为一次一个新种类，一口一口慢慢喂食。从前医师大多建议每次添加新食材必须等待3至7天，观察宝宝有没有过敏反应，没有才添加下一种。不过其实现在新说法为不用等待3至7天，等待大约1天即可，因为如果有过敏反应，通常在吃完1至2小时以后就会出现。过敏症状包括起疹子、呼吸喘、腹泻、呕吐等皆有可能。如果疹子起得很严重、呼吸会喘，应尽快就医；倘若只有腹泻，则代表过敏的情况可能比较不严重，先观察即可，如果症状持续没改善再就医。

张玺医师指出，容易致敏的食物为蛋（美奶滋中有加蛋，大人要注意）、芝麻、山芋、海鲜、黄豆、奇异果等。这不表示1岁以前不能吃这些食物，而是要比较小心，如果要吃的话，建议一次喂一小口慢慢尝试。假如出现过敏反应，建议暂时不要吃那种食物。至于是否永远都不能吃则不一定，有些宝宝随着年龄增长、消化器官成熟，日后就不会再对该种食物过敏了。假如过敏很严重，则可抽血检测过敏原作为参考。

新添加的食物最好在中午尝试，不要等到晚餐才尝试，以免宝宝突然过敏不适，夜间就医比较不方便。

宝宝副食品

刚开始该怎么喂副食品？
张玺医师表示，根据WHO的建议，宝宝6个月时，母乳的营养价值开始下滑，必须开始添加副食品，而且6个月以后宝宝的肠胃道比较成熟，可以开始吃乳类以外的食物；目前儿科医师则大多建议4至6个月可以开始喂宝宝吃副食品。

不过有些宝宝不是一开始就肯吃，会有大约4週左右的过渡期，可能对食物的性状比较陌生，往往吃一口就不想吃了。过了4週的过渡期以后，可养成固定的喂食模式，藉由每天固定时间喂宝宝吃副食品来使他逐渐适应，例如：每天固定中午喂宝宝吃副食品。

如果宝宝仍不想吃，可换一种食物喂喂看，蔬菜汁／汤、苹果汁、香蕉汁都是入门的好选择。一般来说，大多先喂副食品、再喂宝宝喝奶，以免宝宝奶喝饱了，就不愿意尝试吃副食品了。不过没有硬性规定，如果大人有其他考量，仍可先喂奶再喂副食品。

副食品必须以专用汤匙与餐具喂食
喂宝宝吃副食品时，必须以副食品专用的汤匙与餐具喂食，分量才能估算得比较准确。部分老一辈的人会用嘴巴嚼碎食物来喂宝宝吃，这种做法相当不建议，可能会增加疾病的传染率；至于用奶瓶来喂宝宝吃副食品也不妥当，副食品的性状黏稠，放在奶瓶里吃相当不方便。

如果对副食品过敏，症状会立刻显现吗？
张玺医师表示，副食品的添加原则为一次一个新种类，一口一口慢慢喂食。从前医师大多建议每次添加新食材必须等待3至7天，观察宝宝有没有过敏反应，没有才添加下一种。不过其实现在新说法为不用等待3至7天，等待大约1天即可，因为如果有过敏反应，通常在吃完1至2小时以后就会出现。过敏症状包括起疹子、呼吸喘、腹泻、呕吐等皆有可能。如果疹子起得很严重、呼吸会喘，应尽快就医；倘若只有腹泻，则代表过敏的情况可能比较不严重，先观察即可，如果症状持续没改善再就医。

张玺医师指出，容易致敏的食物为蛋（美奶滋中有加蛋，大人要注意）、芝麻、山芋、海鲜、黄豆、奇异果等。这不表示1岁以前不能吃这些食物，而是要比较小心，如果要吃的话，建议一次喂一小口慢慢尝试。假如出现过敏反应，建议暂时不要吃那种食物。至于是否永远都不能吃则不一定，有些宝宝随着年龄增长、消化器官成熟，日后就不会再对该种食物过敏了。假如过敏很严重，则可抽血检测过敏原作为参考。

新添加的食物最好在中午尝试，不要等到晚餐才尝试，以免宝宝突然过敏不适，夜间就医比较不方便。

宝宝副食品

刚开始该怎么喂副食品？
张玺医师表示，根据WHO的建议，宝宝6个月时，母乳的营养价值开始下滑，必须开始添加副食品，而且6个月以后宝宝的肠胃道比较成熟，可以开始吃乳类以外的食物；目前儿科医师则大多建议4至6个月可以开始喂宝宝吃副食品。

不过有些宝宝不是一开始就肯吃，会有大约4週左右的过渡期，可能对食物的性状比较陌生，往往吃一口就不想吃了。过了4週的过渡期以后，可养成固定的喂食模式，藉由每天固定时间喂宝宝吃副食品来使他逐渐适应，例如：每天固定中午喂宝宝吃副食品。

如果宝宝仍不想吃，可换一种食物喂喂看，蔬菜汁／汤、苹果汁、香蕉汁都是入门的好选择。一般来说，大多先喂副食品、再喂宝宝喝奶，以免宝宝奶喝饱了，就不愿意尝试吃副食品了。不过没有硬性规定，如果大人有其他考量，仍可先喂奶再喂副食品。

副食品必须以专用汤匙与餐具喂食
喂宝宝吃副食品时，必须以副食品专用的汤匙与餐具喂食，分量才能估算得比较准确。部分老一辈的人会用嘴巴嚼碎食物来喂宝宝吃，这种做法相当不建议，可能会增加疾病的传染率；至于用奶瓶来喂宝宝吃副食品也不妥当，副食品的性状黏稠，放在奶瓶里吃相当不方便。

如果对副食品过敏，症状会立刻显现吗？
张玺医师表示，副食品的添加原则为一次一个新种类，一口一口慢慢喂食。从前医师大多建议每次添加新食材必须等待3至7天，观察宝宝有没有过敏反应，没有才添加下一种。不过其实现在新说法为不用等待3至7天，等待大约1天即可，因为如果有过敏反应，通常在吃完1至2小时以后就会出现。过敏症状包括起疹子、呼吸喘、腹泻、呕吐等皆有可能。如果疹子起得很严重、呼吸会喘，应尽快就医；倘若只有腹泻，则代表过敏的情况可能比较不严重，先观察即可，如果症状持续没改善再就医。

张玺医师指出，容易致敏的食物为蛋（美奶滋中有加蛋，大人要注意）、芝麻、山芋、海鲜、黄豆、奇异果等。这不表示1岁以前不能吃这些食物，而是要比较小心，如果要吃的话，建议一次喂一小口慢慢尝试。假如出现过敏反应，建议暂时不要吃那种食物。至于是否永远都不能吃则不一定，有些宝宝随着年龄增长、消化器官成熟，日后就不会再对该种食物过敏了。假如过敏很严重，则可抽血检测过敏原作为参考。

新添加的食物最好在中午尝试，不要等到晚餐才尝试，以免宝宝突然过敏不适，夜间就医比较不方便。

宝宝副食品

刚开始该怎么喂副食品？
张玺医师表示，根据WHO的建议，宝宝6个月时，母乳的营养价值开始下滑，必须开始添加副食品，而且6个月以后宝宝的肠胃道比较成熟，可以开始吃乳类以外的食物；目前儿科医师则大多建议4至6个月可以开始喂宝宝吃副食品。

不过有些宝宝不是一开始就肯吃，会有大约4週左右的过渡期，可能对食物的性状比较陌生，往往吃一口就不想吃了。过了4週的过渡期以后，可养成固定的喂食模式，藉由每天固定时间喂宝宝吃副食品来使他逐渐适应，例如：每天固定中午喂宝宝吃副食品。

如果宝宝仍不想吃，可换一种食物喂喂看，蔬菜汁／汤、苹果汁、香蕉汁都是入门的好选择。一般来说，大多先喂副食品、再喂宝宝喝奶，以免宝宝奶喝饱了，就不愿意尝试吃副食品了。不过没有硬性规定，如果大人有其他考量，仍可先喂奶再喂副食品。

副食品必须以专用汤匙与餐具喂食
喂宝宝吃副食品时，必须以副食品专用的汤匙与餐具喂食，分量才能估算得比较准确。部分老一辈的人会用嘴巴嚼碎食物来喂宝宝吃，这种做法相当不建议，可能会增加疾病的传染率；至于用奶瓶来喂宝宝吃副食品也不妥当，副食品的性状黏稠，放在奶瓶里吃相当不方便。

如果对副食品过敏，症状会立刻显现吗？
张玺医师表示，副食品的添加原则为一次一个新种类，一口一口慢慢喂食。从前医师大多建议每次添加新食材必须等待3至7天，观察宝宝有没有过敏反应，没有才添加下一种。不过其实现在新说法为不用等待3至7天，等待大约1天即可，因为如果有过敏反应，通常在吃完1至2小时以后就会出现。过敏症状包括起疹子、呼吸喘、腹泻、呕吐等皆有可能。如果疹子起得很严重、呼吸会喘，应尽快就医；倘若只有腹泻，则代表过敏的情况可能比较不严重，先观察即可，如果症状持续没改善再就医。

张玺医师指出，容易致敏的食物为蛋（美奶滋中有加蛋，大人要注意）、芝麻、山芋、海鲜、黄豆、奇异果等。这不表示1岁以前不能吃这些食物，而是要比较小心，如果要吃的话，建议一次喂一小口慢慢尝试。假如出现过敏反应，建议暂时不要吃那种食物。至于是否永远都不能吃则不一定，有些宝宝随着年龄增长、消化器官成熟，日后就不会再对该种食物过敏了。假如过敏很严重，则可抽血检测过敏原作为参考。

新添加的食物最好在中午尝试，不要等到晚餐才尝试，以免宝宝突然过敏不适，夜间就医比较不方便。