试管婴儿从取卵到移植其实是一个比较复杂的过程，一共分为几个步骤，其中比较重要的一步是促排卵过程。因为不同的人体质各有差异，因此要使用的促排卵方案也有所不同，才能有针对性地发挥相应的促排效果。那么，常见的试管长方案是什么?降调要多久，有什么优势所在?一、试管婴儿超长方案优势

试管婴儿的方案有很多，根据时间的不同，分为长方案和短方案，在现在有一种方案是试管婴儿超长方案，有一些女性根据自身的情况就会选择超长方案，那么试管婴儿超长方案优势有哪些?

在几十年前如果女性在受孕上有困难基本上是与儿女无缘了，但现在试管婴儿技术不断的成熟，很多有生育障碍的人都可以生育一个健康、可爱的宝宝。虽然试管婴儿能帮助很多人顺利怀孕，但是在整个过程夫妻双方都需要花费很多心血。那么，试管婴儿超长方案优点和缺点分别有哪些?

试管婴儿专家指出，试管婴儿超长方案，优点是试管婴儿子宫内膜异位的准妈妈，缺点是会占用使试管婴儿准妈妈比较长的时间。

超长方案是针对于短方案而言适用于卵巢储备功能比较好的患者。因为卵巢的储备能力与月经规律直接挂钩，这样的试管准妈妈的促排会从前1周期月经第10天开始监测卵泡发育，直至确定排卵日。在排卵之后1周开始进行药物降调，大约在下个月是可以取卵。如果是月经不规律试管准妈妈应从月经的第5天进行药物调理，到月经的第21天开始药物降调。因为在促排卵之前，要先用长效药物进行治疗和降调，用药周期比较长就是所谓的超长方案。超长方案的成功率确实较短方案要高，但是并非每个人都适合。例如，晚育或卵巢反应较差的试管准妈妈，如果使用长方案，由于降调作用压制了自身促卵泡生长激素的分泌，可能会使卵泡不易发出，或只有较少卵泡生长，这样不仅会产生不良反应甚至降低试管婴儿成功率。

试管婴儿方案的选择临床上通常是根据患者不同的年龄，卵巢储备情况选择不同的刺激方案。比如一般年轻，卵巢储备好的选长方案。

女性一生排出的卵子很多，但是真正健康的，又有多少呢?想必很多女性都想拥有最健康的卵子。那要怎么才能拥有健康的卵子呢?我们一起来了解一下吧!

年龄

女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。

保持身体健康

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

调整情绪

据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”哦!

调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

、避免经期性生活

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，这样才能拥有更健康更聪明伶俐的宝宝哦!

二、试管长方案降调要多久长方案有哪些优势

试管婴儿从取卵到移植其实是一个比较复杂的过程，一共分为几个步骤，其中比较重要的一步是促排卵过程。因为不同的人体质各有差异，因此要使用的促排卵方案也有所不同，才能有针对性地发挥相应的促排效果。那么，常见的试管长方案是什么？降调要多久，有什么优势所在？

这种方案之所以称为试管长方案，是因为它平均需要20天或更长时间，可分为两个阶段：降调阶段1和排卵阶段2。

降调长期计的时间通常为14-16天，不用去医院进行检查。在2周后，就可以开始促排卵大约需要10天的时间，每2至4天去医院检查一次。降调的主要目的是抑制内源性相关激素，防止早期卵泡。因此，在长期推动标准后，只有在女性成功达到减少的标准后，如果卵泡大小和激素水平足够，才应添加排卵剂。当然，必须在排卵期间继续注射。

长方案取卵要多久？

试管婴儿长方案通常在前一个月经周期的第21天（黄体中期），开始使用GnRHa，然后在使用后第10天，即本次月经周期的第3天开始使用促排卵药物。之后，有时应开始监测卵泡的生长，并应抽血以确定雌激素含量。根据B超和雌激素的结果判断卵巢对药物的反应，调整促排卵剂的剂量。

可以用HCG来促进卵子成熟，在注射HCG后最多等待36小时（注射HCG第3天早上8点），整个长期方案大约需要一个月。

长方案的优缺点有哪些？

长方案的妊娠成功率略高于短期计划，大多数人适合长方案，但对于高龄女性或卵巢反应较差的患者中，使用长方案时，降调效果会不尽如人意，自我刺激的卵泡生长受到抑制，因此这些患者更适合短期计划。

试管长方案的优点是妊娠成功率略高于短期方案。大多数试管婴儿家庭都适合做长方案，但对于一些40岁左右或卵巢反应不佳的人来说，长期规划不适合长期规划。试管婴儿的长期规划会抑制其自身的卵泡生长激素。分泌物可能使卵泡的进化变得困难或导致生长的卵泡减少。

三、试管长方案优势

原标题：试管长方案优势

试管长方案优势

通常说来，试管婴儿长方案适用于那些卵巢功能较好的不孕不育女性。试管婴儿长方案促排卵效果好，用药比较好控制卵泡的生长，也并不会出现提前排卵的情况，从而有效的增加成功率。

是最最经典的方案，也是全球的主打方案，稳定性好，卵泡发育的同步性及胚胎质量都不错。一般在排卵后5天(或服用妈富隆等避孕药剩5片时)开始每天注射短效的曲普瑞林，一般用半个月左右，达到降调标准后再同时加入长卵泡的药物直至卵泡发育成熟。

简而言之，长方案是一个完全药物控制的周期，其特点是可控性高，卵子早排风险低，大小相对均匀，体内激素水平稳定，获得的卵子数目较多(平均10～15枚)，得到可利用胚胎多。不足之处在于用药时间较长，费用相对较高，卵巢过度刺激风险大，治疗的舒适度下降。

长方案适用人群

一般来说，年龄小于40岁，基础FSH10mIU/ml、窦卵泡数8个的患者，选择长方案，其中对于多囊卵巢综合征患者，采用双压长方案;长方案为试管婴儿促排卵中最常见、最经典的一种方案，由于其可控性好，妊娠率高，因此应用广泛。

试管婴儿长方案通常是在前次月经周期的第21天(称为黄体中期)开始使用GnRHa，GnRHa使用的第10天，也就是这次月经的第3天开始使用促排卵药物。之后就需要不定期的开始监测卵泡的生长情况，同时抽血来测定雌激素含量。根据B超以及雌激素的结果判断卵巢对于药物的反应同时以此来调整促排卵药物的使用剂量，一直到医生说卵泡已经成熟，然后在当天(一般在晚上)注射10000IUHCG来促使卵子成熟;等到HCG注射36小时后(HCG注射日的第3天早上8点)开始取卵，整个长方案大约需要一个月左右的时间。

长方案有什么优势和不足?

GnRH-a长方案虽然时间相对比较长，但是促排卵效果比较稳定，对卵泡的控制效果较理想，能够减少提前排卵或LH出峰的情况，与子宫内膜的同步性也较好，有效增加了成功率。但是容易引起卵巢过度刺激综合征。