触觉，是人类最早出现的感觉。根据相关实证资料显示，胎儿在3个月大时，已经能对毛髮触与嘴边有反射性的回应能力，4个月大时，可以凭藉着吸吮自己手指的触感，安抚自己身心感受以回归平衡。

Chapter1?6好处 6优点

在合适状态、力道下的按摩，不只有助于宝宝生理健康，对情绪安抚、亲子感情传递，更是多所助益。在正确的捏、压、按、摩、推、揉等手法引导下，除了达到肌肉、心情的放松，财团法人康宁医院小儿科主治医师翁少萍表示，按摩对于宝宝在皮肤、中枢神经、血液、消化等器官系统，也都能带来诸多效用。

6好处，按摩的「生理」效益
1?降低肌肉、关节紧绷
2?提升神经发展
3?促进血液、淋巴循环
4?增进感觉统合
5?助营养与消化吸收
6?改善睡眠品质

6优点，按摩的「心理」效益
1?给予「安全感」与被爱的感觉
2?强化亲子沟通
3?降低负面情绪
4?增加抗压性
5?提高自尊，帮助身心发育
6?人际关係加分

Chapter2?时机选择

要等到宝宝多大，爸比妈咪才能够施行按摩呢？翁少萍医师表示，基本上，从孩子出生后就可以开始进行。王资惠老师并指出，6个月大以前的小宝宝，因活动力不强，按摩首重建立「亲密感」；以大范围、轻慢手法为主；而等到孩子大一点，会翻身、爬行，甚至于走跳之后，还是可进行按摩，但方法与策略会有所调整。

Chapter3?准备工作

完美的亲子互动绝对无法信手拈来，当您准备与宝宝进行一场「爱的接触」前，爸比妈咪们除了得自己先「放轻松」外，还要充分尊重宝宝意愿；当然，在观察孩子反应之余，有几项「爱的准备」，还需事前细细安排喔！

爸比妈咪事前必做
? 放轻松：爸比妈咪须先有轻松、澄静的心情，才能将稳定、温柔的感受透过手掌传递给宝宝。
? 拔除手上所有饰品杂物：将戴在手上的手錶、手鍊、戒指等饰品杂物暂时脱下，才能让宝宝忠实感受按摩带来的温暖与呵护。
? 洗手：在触碰小宝宝稚嫩的肌肤前，得先将双手洗净，才不会把细菌病毒带给孩子；同时留意指甲长度，才不会误伤宝宝。
? 询问意愿：爸比妈咪在按摩前，要先给予尊重，徵询孩子按摩、身体被接触的意愿，如此孩子长大后，才不会允许陌生人的随意接触。

Chapter4?手法示范

帮宝宝按摩，在蕴酿情绪、选择适当时机，事前准备工作等一切就序后，平稳、宁静、舒适的按摩就可以开始啰！不过，婴儿按摩手法五花八门，以下针对宝宝常见的生理问题与疾病舒缓，为爸比妈咪介绍5大实用按摩手法。

爱的祝福─改善２生理状况
?促进血液循环瑞典挤奶式
?帮助肌肉放松印度挤奶式

爱的治疗─缓解３疾病问题
?消除胀气、便秘1?日月法
?消除胀气、便秘2?我爱你法
?帮助安眠掌擦法

（详文请见2009年五月号育儿生活杂誌）

触觉，是人类最早出现的感觉。根据相关实证资料显示，胎儿在3个月大时，已经能对毛髮触与嘴边有反射性的回应能力，4个月大时，可以凭藉着吸吮自己手指的触感，安抚自己身心感受以回归平衡。

Chapter1?6好处 6优点

在合适状态、力道下的按摩，不只有助于宝宝生理健康，对情绪安抚、亲子感情传递，更是多所助益。在正确的捏、压、按、摩、推、揉等手法引导下，除了达到肌肉、心情的放松，财团法人康宁医院小儿科主治医师翁少萍表示，按摩对于宝宝在皮肤、中枢神经、血液、消化等器官系统，也都能带来诸多效用。

6好处，按摩的「生理」效益
1?降低肌肉、关节紧绷
2?提升神经发展
3?促进血液、淋巴循环
4?增进感觉统合
5?助营养与消化吸收
6?改善睡眠品质

6优点，按摩的「心理」效益
1?给予「安全感」与被爱的感觉
2?强化亲子沟通
3?降低负面情绪
4?增加抗压性
5?提高自尊，帮助身心发育
6?人际关係加分

Chapter2?时机选择

要等到宝宝多大，爸比妈咪才能够施行按摩呢？翁少萍医师表示，基本上，从孩子出生后就可以开始进行。王资惠老师并指出，6个月大以前的小宝宝，因活动力不强，按摩首重建立「亲密感」；以大范围、轻慢手法为主；而等到孩子大一点，会翻身、爬行，甚至于走跳之后，还是可进行按摩，但方法与策略会有所调整。

Chapter3?准备工作

完美的亲子互动绝对无法信手拈来，当您准备与宝宝进行一场「爱的接触」前，爸比妈咪们除了得自己先「放轻松」外，还要充分尊重宝宝意愿；当然，在观察孩子反应之余，有几项「爱的准备」，还需事前细细安排喔！

爸比妈咪事前必做
? 放轻松：爸比妈咪须先有轻松、澄静的心情，才能将稳定、温柔的感受透过手掌传递给宝宝。
? 拔除手上所有饰品杂物：将戴在手上的手錶、手鍊、戒指等饰品杂物暂时脱下，才能让宝宝忠实感受按摩带来的温暖与呵护。
? 洗手：在触碰小宝宝稚嫩的肌肤前，得先将双手洗净，才不会把细菌病毒带给孩子；同时留意指甲长度，才不会误伤宝宝。
? 询问意愿：爸比妈咪在按摩前，要先给予尊重，徵询孩子按摩、身体被接触的意愿，如此孩子长大后，才不会允许陌生人的随意接触。

Chapter4?手法示范

帮宝宝按摩，在蕴酿情绪、选择适当时机，事前准备工作等一切就序后，平稳、宁静、舒适的按摩就可以开始啰！不过，婴儿按摩手法五花八门，以下针对宝宝常见的生理问题与疾病舒缓，为爸比妈咪介绍5大实用按摩手法。

爱的祝福─改善２生理状况
?促进血液循环瑞典挤奶式
?帮助肌肉放松印度挤奶式

爱的治疗─缓解３疾病问题
?消除胀气、便秘1?日月法
?消除胀气、便秘2?我爱你法
?帮助安眠掌擦法

（详文请见2009年五月号育儿生活杂誌）

触觉，是人类最早出现的感觉。根据相关实证资料显示，胎儿在3个月大时，已经能对毛髮触与嘴边有反射性的回应能力，4个月大时，可以凭藉着吸吮自己手指的触感，安抚自己身心感受以回归平衡。

Chapter1?6好处 6优点

在合适状态、力道下的按摩，不只有助于宝宝生理健康，对情绪安抚、亲子感情传递，更是多所助益。在正确的捏、压、按、摩、推、揉等手法引导下，除了达到肌肉、心情的放松，财团法人康宁医院小儿科主治医师翁少萍表示，按摩对于宝宝在皮肤、中枢神经、血液、消化等器官系统，也都能带来诸多效用。

6好处，按摩的「生理」效益
1?降低肌肉、关节紧绷
2?提升神经发展
3?促进血液、淋巴循环
4?增进感觉统合
5?助营养与消化吸收
6?改善睡眠品质

6优点，按摩的「心理」效益
1?给予「安全感」与被爱的感觉
2?强化亲子沟通
3?降低负面情绪
4?增加抗压性
5?提高自尊，帮助身心发育
6?人际关係加分

Chapter2?时机选择

要等到宝宝多大，爸比妈咪才能够施行按摩呢？翁少萍医师表示，基本上，从孩子出生后就可以开始进行。王资惠老师并指出，6个月大以前的小宝宝，因活动力不强，按摩首重建立「亲密感」；以大范围、轻慢手法为主；而等到孩子大一点，会翻身、爬行，甚至于走跳之后，还是可进行按摩，但方法与策略会有所调整。

Chapter3?准备工作

完美的亲子互动绝对无法信手拈来，当您准备与宝宝进行一场「爱的接触」前，爸比妈咪们除了得自己先「放轻松」外，还要充分尊重宝宝意愿；当然，在观察孩子反应之余，有几项「爱的准备」，还需事前细细安排喔！

爸比妈咪事前必做
? 放轻松：爸比妈咪须先有轻松、澄静的心情，才能将稳定、温柔的感受透过手掌传递给宝宝。
? 拔除手上所有饰品杂物：将戴在手上的手錶、手鍊、戒指等饰品杂物暂时脱下，才能让宝宝忠实感受按摩带来的温暖与呵护。
? 洗手：在触碰小宝宝稚嫩的肌肤前，得先将双手洗净，才不会把细菌病毒带给孩子；同时留意指甲长度，才不会误伤宝宝。
? 询问意愿：爸比妈咪在按摩前，要先给予尊重，徵询孩子按摩、身体被接触的意愿，如此孩子长大后，才不会允许陌生人的随意接触。

Chapter4?手法示范

帮宝宝按摩，在蕴酿情绪、选择适当时机，事前准备工作等一切就序后，平稳、宁静、舒适的按摩就可以开始啰！不过，婴儿按摩手法五花八门，以下针对宝宝常见的生理问题与疾病舒缓，为爸比妈咪介绍5大实用按摩手法。

爱的祝福─改善２生理状况
?促进血液循环瑞典挤奶式
?帮助肌肉放松印度挤奶式

爱的治疗─缓解３疾病问题
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?消除胀气、便秘2?我爱你法
?帮助安眠掌擦法

（详文请见2009年五月号育儿生活杂誌）