香烟也会增加以下风险:
·口腔癌
·喉癌
·喉癌
·食管癌
·肾癌
·宫颈癌
·肝癌
·结肠癌
·急性髓性白血病
二手烟
吸烟的不良影响不仅影响吸烟的人,二手烟对家庭成员、朋友和同事也有显著的健康影响。
接触二手烟的影响包括:
·增加感冒和耳朵感染的风险
·使哮喘恶化
·血压升高
·损害心脏
·降低高密度脂蛋白或“好”胆固醇水平
戒烟
疾控中心报告说,虽然戒烟具有挑战性,有难度,但如今,曾经吸烟的人比现在吸烟的人多。
一旦一个人停止吸烟,好处就开始累积了。这些包括皮肤更干净、口腔健康改善、激素更稳定、免疫系统更强以及许多类型癌症的风险降低。
戒烟的其他好处包括:
·20分钟-12小时后:心率和血液中的一氧化碳降至正常水平。
·一年后:心脏病发作的风险比血压低得多。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。
·2-5年后:根据疾病预防控制中心的数据,中风的风险降至不吸烟的人。
·5-15年后:口腔癌、咽喉癌、食道癌和膀胱癌的风险降低了一半。
·10年后:肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟人群的一半。
·15年后:心脏病的风险与从不吸烟的人相似。
尼古丁是一种上瘾药物,当一个人停止使用尼古丁时,它会引起戒断症状。这些症状包括渴望、食欲增加和易怒。渴望和其他影响通常会随着时间的推移而消退。
医生或其他医疗专业人士可以帮助一个人采取积极的步骤进行戒烟。
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香烟也会增加以下风险:
·口腔癌
·喉癌
·喉癌
·食管癌
·肾癌
·宫颈癌
·肝癌
·结肠癌
·急性髓性白血病
二手烟
吸烟的不良影响不仅影响吸烟的人,二手烟对家庭成员、朋友和同事也有显著的健康影响。
接触二手烟的影响包括:
·增加感冒和耳朵感染的风险
·使哮喘恶化
·血压升高
·损害心脏
·降低高密度脂蛋白或“好”胆固醇水平
戒烟
疾控中心报告说,虽然戒烟具有挑战性,有难度,但如今,曾经吸烟的人比现在吸烟的人多。
一旦一个人停止吸烟,好处就开始累积了。这些包括皮肤更干净、口腔健康改善、激素更稳定、免疫系统更强以及许多类型癌症的风险降低。
戒烟的其他好处包括:
·20分钟-12小时后:心率和血液中的一氧化碳降至正常水平。
·一年后:心脏病发作的风险比血压低得多。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。
·2-5年后:根据疾病预防控制中心的数据,中风的风险降至不吸烟的人。
·5-15年后:口腔癌、咽喉癌、食道癌和膀胱癌的风险降低了一半。
·10年后:肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟人群的一半。
·15年后:心脏病的风险与从不吸烟的人相似。
尼古丁是一种上瘾药物,当一个人停止使用尼古丁时,它会引起戒断症状。这些症状包括渴望、食欲增加和易怒。渴望和其他影响通常会随着时间的推移而消退。
医生或其他医疗专业人士可以帮助一个人采取积极的步骤进行戒烟。
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香烟也会增加以下风险:
·口腔癌
·喉癌
·喉癌
·食管癌
·肾癌
·宫颈癌
·肝癌
·结肠癌
·急性髓性白血病
二手烟
吸烟的不良影响不仅影响吸烟的人,二手烟对家庭成员、朋友和同事也有显著的健康影响。
接触二手烟的影响包括:
·增加感冒和耳朵感染的风险
·使哮喘恶化
·血压升高
·损害心脏
·降低高密度脂蛋白或“好”胆固醇水平
戒烟
疾控中心报告说,虽然戒烟具有挑战性,有难度,但如今,曾经吸烟的人比现在吸烟的人多。
一旦一个人停止吸烟,好处就开始累积了。这些包括皮肤更干净、口腔健康改善、激素更稳定、免疫系统更强以及许多类型癌症的风险降低。
戒烟的其他好处包括:
·20分钟-12小时后:心率和血液中的一氧化碳降至正常水平。
·一年后:心脏病发作的风险比血压低得多。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。
·2-5年后:根据疾病预防控制中心的数据,中风的风险降至不吸烟的人。
·5-15年后:口腔癌、咽喉癌、食道癌和膀胱癌的风险降低了一半。
·10年后:肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟人群的一半。
·15年后:心脏病的风险与从不吸烟的人相似。
尼古丁是一种上瘾药物,当一个人停止使用尼古丁时,它会引起戒断症状。这些症状包括渴望、食欲增加和易怒。渴望和其他影响通常会随着时间的推移而消退。
医生或其他医疗专业人士可以帮助一个人采取积极的步骤进行戒烟。
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香烟也会增加以下风险:
·口腔癌
·喉癌
·喉癌
·食管癌
·肾癌
·宫颈癌
·肝癌
·结肠癌
·急性髓性白血病
二手烟
吸烟的不良影响不仅影响吸烟的人,二手烟对家庭成员、朋友和同事也有显著的健康影响。
接触二手烟的影响包括:
·增加感冒和耳朵感染的风险
·使哮喘恶化
·血压升高
·损害心脏
·降低高密度脂蛋白或“好”胆固醇水平
戒烟
疾控中心报告说,虽然戒烟具有挑战性,有难度,但如今,曾经吸烟的人比现在吸烟的人多。
一旦一个人停止吸烟,好处就开始累积了。这些包括皮肤更干净、口腔健康改善、激素更稳定、免疫系统更强以及许多类型癌症的风险降低。
戒烟的其他好处包括:
·20分钟-12小时后:心率和血液中的一氧化碳降至正常水平。
·一年后:心脏病发作的风险比血压低得多。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。
·2-5年后:根据疾病预防控制中心的数据,中风的风险降至不吸烟的人。
·5-15年后:口腔癌、咽喉癌、食道癌和膀胱癌的风险降低了一半。
·10年后:肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟人群的一半。
·15年后:心脏病的风险与从不吸烟的人相似。
尼古丁是一种上瘾药物,当一个人停止使用尼古丁时,它会引起戒断症状。这些症状包括渴望、食欲增加和易怒。渴望和其他影响通常会随着时间的推移而消退。
医生或其他医疗专业人士可以帮助一个人采取积极的步骤进行戒烟。
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