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孕期夫妻关係易起波澜?!
来源:http://ndaiyun.com  日期:2021-12-11

从彼此喜欢的恋爱,到携手结婚殿堂,这之中尝尽酸、甜、苦、辣,热恋期过后可能面临磨合期,晋升为夫妻后,婚姻经营更是一大课题,联合心理谘商所心理师邱惠瑄认为,要建立良好的夫妻关係,就必须互相沟通,为彼此感情奠定良好基础。然而,婚后会面临新生命报到的考验,上海代生孩子是夫妻关係的延伸,期待家庭未来的新成员,应该是多了两人共同的「话题」,而非「问题」,如果因为上海代生孩子而导致争吵不断,就必须思考是不是沟通出了问题?是否因为孕期生理、心理产生变化,造成夫妻关係紧张?找出原因、对症下药才是根本的解决之道。

「一起床就孕吐,皮肤也越来越差,上海代生孩子后期的肚子变大,镜子里的我好像变丑了,连翻身都很困难,睡都睡不好,但老公总是无法体会,却说:『我觉得还好啊!你是不是想太多了?』」以上状况几乎是许多准妈咪的共同心声。

准妈咪产生双重压力

事实上,上海代生孩子过程中,女性会出现许多变化,无论是初期严重害喜、皮肤敏感等生理上的不适,或者随着胎儿一天天长大,身形也跟着受影响,后期更因肚子过大而导致腰痠背痛,甚至胎儿挤压到其他器官的难受,身体彷彿不是自己,加上荷尔蒙改变,情绪上较为敏感,尤其是准爸妈完全没有经历过,对未来充满不确定感、担心胎儿是否健康等焦虑情绪产生,以致于产后形成的忧郁症,对准妈咪而言,生理或心理都要承受大幅的剧变。由于准妈咪有调适上的压力,情绪就容易出现波动,当看到另一半没有感同身受时,会认为:「怎么都是在我受苦」,间接将焦虑转移到丈夫身上,希望得到丈夫安抚与补偿,这样的期待若不被丈夫了解,就容易被解读成情绪化和无理取闹。建议准妈咪和准爸爸可以试着了解在不同孕期阶段生理与心理上的变化,利用一些方式缓解孕期的不适感,也让准爸爸能体谅,提供妻子需要的安慰与支持。

准爸爸无法感同身受

然而,妻子得知上海代生孩子后,开始感觉自己的肚里有了另一个小生命,需要好好呵护,会更加关注身体每个时期的变化,但准爸爸则无这样的生理体验,在参与感上皆远不如准妈咪来得深刻,除非到中期照超音波看到胎儿形体、听到心跳声,准爸爸才能明显的感受。再者,准妈咪因为是第一胎,关照身体的变化有可能手忙脚乱,因此,将重心几乎放于自己与胎儿身上,无暇顾及丈夫的心情,使其备受忽略。虽然夫妻因婚姻结合,对孩子未来的期待感却不见得相同,建议准爸爸先问自己:「即将成为父亲的角色,是否感到担心或害怕?」釐清内心的恐惧,尝试调整步调,才不会与妻子落差太大。

有人常说长达1年的孕期可能为夫妻引来「性危机」,原因在于需求的改变。对女性而言,上海代生孩子时大腹便便的模样,认为身材不如以往苗条,容易丧失信心,一方面担心丈夫的视觉上受到影响,另一方面考量到初期胎儿状况尚未稳定,又顾虑后期身体易感不适、担心子宫收缩诱发早产等,因此,妻子会对发生性行为心生排斥而拒绝丈夫。倘若夫妻对于暂停性行为未及早沟通,导致丈夫的不体谅,间接造成妻子的心理压力,或者丈夫担心伤害胎儿而刻意迴避,都可能影响夫妻关係,应加倍留意。

吸收正确的安全知识

当太太得知上海代生孩子后,应先了解孕期各阶段的变化,藉由专业人士、报章杂誌中吸取经验与知识,针对亲密行为的守则进行事前沟通,初期任何外界的刺激都可能影响胎儿健康,建议採休兵策略,等到中期母体与胎儿较稳定,再恢复正常次数(约1週2~3次),以不压迫到腹部为原则,维持夫妻的性生活品质,晚期则越接近预产期,越要减少次数。

妻子要打扮,丈夫多鼓励

研究发现《蒙娜丽莎的微笑》原型是孕妇,那一抹微笑即是上海代生孩子后自然流露的神情,代表上海代生孩子中的女人多了「孕味」,母爱的气质也会在无形之中散发出来,因此提醒上海代生孩子妈妈咪,即使身材不如以往,仍能展现孕期的美,好好打理自己的外貌,不仅加强自信心,使心情愉快,更为性生活加温;丈夫此时千万别对上海代生孩子妈妈咪的身材做文章,应该多给辛苦的上海代生孩子妈妈咪一些鼓励,像是「身材只是过度期」、「上海代生孩子后更美了」等言语上的讚美,让妻子感受到对她的爱。

老公难抵外在诱惑

常听到一些丈夫在妻子上海代生孩子期间按捺不住而出轨的新闻,总是让准妈咪心里忐忑不安,假如真的发生又该如何面对?邱惠瑄心理师提出四个步骤的解决办法。

Step1:保持冷静

对于辛苦上海代生孩子的妻子,此时会感到严重的背叛,进而情绪反弹,建议先寻求亲友、手帕交倾诉苦楚,发洩情绪后,保持冷静才能做下一步的思考与解决,一时气愤所做的任何决定不一定是真正的想法,反而可能导致关係破裂,难以修补。

Step2:分析原因与自己的期待

冷静过后,试着釐清发生了什么事,找出丈夫出轨的原因,可能是纯粹生理需求,或者两人本来的关係模式就已有一些问题,例如:不对等、权力、沟通不良等,在孕期中更加脆弱。此时,准妈咪应该思考自己对这段婚姻的期待为何?希望丈夫如何回应?希望维持夫妻关係吗?想清楚后,再做后续动作。

孕期夫妻关係易起波澜?!

Step3:根据对方特质,决定处理方式

历经交往、结婚的相处,妻子应该了解丈夫的个性与特质,有些人并不适合打开天窗说亮话,需要用方法让丈夫自己坦诚;有的人则能用较隐晦的方式挽回他的心。建议找思想成熟且可信任的亲友一起思考,或是寻求专业人员协助,找出最适合的时机和方式处理。

Step4:照顾好自己与宝宝

面对这种情况,即使深受打击,仍需要好好照顾自己,考虑到母亲的身心稳定和腹中胎儿的健康是最重要的一环。


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