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生活条件的改善、性观念的开放，使得前列腺炎不再是老年人的“专利”病，据统计，该病在0岁-40岁的青壮年中的发病率

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近年来呈不断攀升之势。前列腺炎，让中青年男性不得不正视！

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　　有一半以上的男性在一生的某个时期都会“遭遇”前列腺炎，不少男性会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿道口出现白色分泌物，并有腰酸、小腹部酸胀不适，甚至出现血尿、尿潴留等一系列症状。由于此病难以彻底治愈，使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪，最后演变成慢性前列腺炎。

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　　前列腺为何多事？

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　　由于各种原因引起的前列腺局部或全身性症状，如全身无力、疼痛、排尿异常等，医学上称之为“前列腺炎”。根据症状，前列腺炎分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎。

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　　前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，有营养精子、促使卵子受精及有助减低女性阴道中酸性的作用，前列腺是多数男子“多事”的地方。

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　　.男性在青壮年时期易发前列腺炎，因为这个时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血，诱发炎症。

　　.青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。据国内统计资料，前列腺炎以青壮年人患病率最高，在城市医院中因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的5%-30%。

　　为什么前列腺炎会“看”上中青年？

　　◎不良的生活方式

　　若引起性兴奋，导致前列腺充血，而没有得到适当的宣泄，时间一长，就容易导致前列腺炎。有些人羞于启齿，常常耽误了早期治疗的最佳时机。另外，性生活被中断的话，也会因同样的道理而患病；此外，不洁性交导致病原微生物入侵也是引起前列腺炎的重要因素。

　　◎不注意个人卫生

　　如果没有良好的卫生习惯，各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内，侵犯前列腺。

　　◎过度焦虑

　　生活压力过重产生的过度焦虑可能会增加前列腺炎发病的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

　　前列腺炎有哪些危害？

　　前列腺炎如得不到及时有效治疗，病情会进一步发展，会引起精囊炎、膀胱炎、肾盂肾炎、不育、影响夫妻生活等，所以应引起高度重视。

　　如何预防前列腺炎？

　　◎改变生活习惯

　　经常骑自行车或摩托车，长期摩擦或

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压迫会阴部会使前列腺充血而引发前列腺炎。男性应尽量减少骑车时间，也可试着在骑车途中站起一小段时间，舒缓会阴部所受到的压力，促进血液回流。

　　◎适量运动

　　把锻炼和工作结合起来，每天要进行适量的运动，并保持开朗乐观的心态。建议开车族：要注意适当运动，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机不要经常熬夜。

　　建议上班族：工作间隙可做个体操缓解一下。

　　◎规律的性生活

　　临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

　　◎健康饮食

　　饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶，辛辣食物与酒精。

　　◎多喝水

　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度，利于前列腺畅通。

　　◎洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以减缓症状。

　　生活中的DO & DON'T

　　DO

　　运动健身

　　享受生活

　　性生活规律

　　白开水

　　注意个人卫生

　　清淡、易消化食品

　　DON'T

　　久坐

　　压力过大

　　性生活过频、过少

　　咖啡、浓茶

　　不讲究卫生

　　酒、辣椒等刺激性食物

　　4个病状自检前列腺炎

　　、排尿异常

　　尿频、尿急，尿不尽，尿道灼痛，尿等待，尿失禁，尿分叉，尿线细，血尿。清晨尿道口出现黏液等分泌物，还有排尿困难的感觉。大便后排尿有白色黏液自尿道滴出，即所谓“滴白”现象。

　　、疼痛

　　小腹胀痛，睾丸疼痛，尿道刺痛，腰痛；阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。

　　3、性功能障碍

　　性功能减退，快感缺乏，阳萎、早泄，不射精或射精痛，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，如合并精囊炎时可能出现血精。

　　4、神经衰弱症状

　　乏力、头晕、失眠多梦，神经抑郁等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

　　中西医治疗前列腺炎

　　西医治疗：

　　目前，前列腺炎的常规治疗手段很多，如西药抗生素治疗、中成药全身和局部用药、理疗以及运用多功能前列腺治疗技术即固态源微波疗法，也就是将超高频电磁波与高活性纯生物药物有机组合起来。若怀疑有衣原体感染时，可试用强力霉素，还可采用热水坐浴、前列腺按摩、服用非类固醇抗炎药物及抗胆碱药物对症治疗。此外a受体阻滞剂及花粉类制剂对部分病人有效。

　　中医治疗：

　　中医治疗从全身调理着手，达到活血祛淤、清热利湿的目的，还可以减轻长期服用西药所带来的胃肠道刺激和肝肾损害等副反应。

　　专家提醒：

　　男性一旦出现尿频、尿急等症状，

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要及早去医院就诊，争取在急性期一次性治愈，若不及时治疗发展为慢性前列腺炎，则后患无穷。

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　　小验方

　　蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服-3次，每次一汤匙，饭前饮服，对

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结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。

　　栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

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